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云南自由行攻略:昆明-大理-麗江-瀘沽湖-香格里拉

閱讀 369 自由行攻略 2021-09-19
李師師 馬蜂窩攻略作者

云南旅游咨詢、純玩、定制小包團+vx:15987149148

云南可以說是目前國內旅游資源最豐富的地方,或許你也會跟小編一樣有個“云南夢”,但是卻不知道要怎么安排行程?小伙伴們,別擔心,這個問題嘛,還是很普遍滴,首先是因為有這么些個原因:
1、云南很大。你看韓國每天這么折騰,其實韓國只有云南的1/4大。

2、云南好玩的地方太多。大理、麗江、香格里拉、昆明、羅平油菜花、瀘沽湖、洱海、滇池、三大雪山、西雙版納、元陽梯田、騰沖,哪一個不是大名鼎鼎,哪一個不是美的讓人懷疑人生?

3、各個景點之間距離很遠,還都是高海拔的山路,交通很不方便。因為都是山區,云南大多數景點之間沒有火車路線,長途汽車動不動要走一宿,坐飛機的話就是上飛機1小時、坐飛機1小時、下飛機1小時的節奏,還不夠折騰的有木有!

4、云南四季風光變幻多姿,無論什么時候去云南,都能在一省之內體驗到“從冬到夏”的不同風景。

如果要到特定的大景區游玩,如“大理-麗江-香格里拉線”、“西雙版納線”、“騰沖線”、“普者黑-文山線”、“元陽線”等,集合昆明市作為中轉站,4-7天即可游玩盡興;如果要同時游玩兩個以上的大景區,大概需要8-15天。

所!以!既然我們不是隨隨便便就能請半個月的假期,那我們規劃自己的第一次云南之行時,就必須要有所取舍,有舍才有得,哪都想去的結果只能是把自己累成狗。

如果你同意這一點,就請調整好自己的心態,不要介意三姑六婆嘮叨:“哇!昆明和西雙版納都不去算什么去云南!”也別管朋友圈里的小清新說:“哇!不去普者黑不去元陽梯田你是不是傻!”

寶寶們,這是你的第一次云南之旅,選擇真正適合自己的路線和行程就好!

關于云南的咨詢,都可以加我微信:km95404 想靠譜省時又不費心,不妨把需求一股腦的都丟給我們,讓我們幫助你安排一個最適合的旅程吧。
按照旅游資源的分布,基本可以分為4個大的區域。

(1)西北地區目前是云南旅行最熱門的區域,大理、麗江、香格里拉、瀘沽湖等人氣景點環繞著絕美的高山風光,每年都有不少游客來此體驗富有情調的古鎮生活。

(2)滇中及東北部地區以省會昆明為中心,周邊的石林、撫仙湖、羅平油菜花田都很值得一看。

(3)南部地區不僅有頗富風情的西雙版納,還有蜚聲國際的元陽哈尼族梯田,以及因節目《爸爸去哪兒》走紅的普者黑,和被稱為真實的“世外桃源”的壩美。

(4)西部地區主要是在緬甸邊境一線的寶山、德宏和怒江。這里的景點相對比較小眾,但絕對精彩,騰沖地熱溫泉、和順古鎮、銀杏村、三江并流、異域氣質的邊貿小鎮瑞麗等等對于云南深度旅行者來說都是不容錯過的。

云南最佳旅游時間和天氣情況

3-5月:羅平、大理、香格里拉

6-8月:普者黑、麗江古城、瀘沽湖

9-11月:騰沖、怒江大峽谷、普達措

12-2月:元陽梯田、西雙版納、大理鄧諾

云南天氣總體來說,云南有”四季不分明,干濕季分明“的顯著特色,其中:

大致的可劃分為

(1)5-10月:雨季

雨季期間,云南大部分地區都是一年中降雨量最集中的階段,在此期間前往山區時,需十分留意交通情況。

(2)11-4月:旱季

11-12月天氣晴朗舒適,是看雪山的好時候;1-2月是旺季,各地游客會涌向云南避寒。

細致的可劃分為

(1)2-4月:比起北方,云南春季回暖較早,2-3月最適合去羅平看油菜花海?!按撼恰薄崩ッ髡幱谧钚说募竟?,滇東南的桃花也進入了花期,4月左右還可以到西雙版納體驗盛大的潑水節,總體來說各地的氣候溫和,節慶不斷。

(2)5-8月:夏季最適合到滇西北和西南這兩地游玩。在麗江5-6月可以看老君山的杜鵑花,7-8月是游覽香格里拉夏景的最佳旅行期;另外,7、8月南邊的普者黑和壩美荷花盛開,也進入最美的季節。此階段還是云南的野生菌美食季,新鮮上市的菌子定會讓你大飽口福。

(3)9-11月:秋季可到大理體驗洱海的開漁節,還可以去怒江的三江并流景區,欣賞沿路的無限風光;11月,騰沖的百年銀杏村也有云南最美的金色秋景。

(4)12-1月:在西雙版納和元陽梯田,冬天都是最佳旅行季節。西雙版納進入旱季,天氣晴朗舒適;元陽梯田蜚聲世界的絕美景色可令人從日出看到日落。但此時滇中及昆明以北地區處于全年最冷的時段,不太推薦出行。
讓咱們來聊聊游玩云南的必備物品:
(1)記得一定要帶一些急救的必備藥!例如:感冒藥、止痛藥、退燒藥、預防高原反應的紅景天、腸胃藥、暈車藥、過敏藥、防中暑藥品、創口貼什么的,我這次去就咳嗽了好久,去哪個地方首先就去藥店買藥(悲傷就是這么大),因為其實這邊醫院真的蠻少的,有些地方還沒有醫院,而且我也不太想開開心心去玩還要去醫院什么的,畢竟每個地方停留的時間也不多,不過如果寶寶們在旅途中真的碰到急病還是一定要去醫院阿!

(2)帶傘!既防曬又防雨~?而且雨季期間天氣多變,下雨非常突然,翻臉比翻書還快,不一會又是晴天。

(3)現金!大部分店面和小攤都可以用支付寶或微信支付,但還是有些地方只能用現金,所以帶著準沒錯!

(4)防曬!真的紫外線超級無敵強,云南太陽不大,但是真的超級毒!曬一會就黑四五度,親身經歷了所以良心勸告,不論晴天陰天都要做好防曬措施,避免曬傷。除了依據不同的出行時間準備相應衣物外,一定要再帶上防曬油、墨鏡、遮陽傘、保濕唇膏、遮陽帽、紗巾或頭巾(擋風防沙)等。

(5)證件!有些邊境地區需要查看你的相關證件,如果你要出境,還得帶上護照;另外學生證或者其他優惠證件也帶上!還是學生的好處就在這里??!門票大部門都是半價的,所以記得記得要提前出示你的證件

(6)其他雜七雜八的

墨鏡:其實如果眼睛不太能接受強光的還是帶上好,畢竟還能用來拍照裝13。

補水面膜:云南是真的偏干,氣候干燥,一定要做好補水工作,就算不帶面膜,補水乳液也還是必須要帶上。

御寒衣服:我不說你也一定會帶的對不對,云南的天氣早晚溫差大,有可早上出門冷,中門出太陽就熱成狗,晚上又變回很冷了。所以寶寶們一定要注意保暖哦~

Tips:

想要拍美美照片的寶寶可以帶幾件紅色或者白色的衣服或裙子,或者是帶有民族特色的衣服,這樣可以方便凹造型。雖然當地也有的賣,不過我逛了好幾天都找不到好看的衣服,而且也貴。

云南代表旅游景點

1、昆明旅游攻略

石林風景名勝區、九鄉風景名勝區、世界園藝博覽園、云南民族村、西山森林公園、金殿區、大觀樓;昆明平均海拔1894米,既沒有寒冷的冬天也沒有炎熱的夏天,有“春城”的美稱。昆明一天的溫差很大,市區年平均氣溫在18℃左右,最熱的月平均氣溫也不過19℃~22℃,最冷的月平均氣溫6℃~8℃。在冬、春兩季,日溫差可達12-20℃,去時別忘了帶件毛衣或外套。雨季集中在5-10月,只要一下雨,氣溫就會降下來,最好帶件風衣。昆明全年適合旅游,最好的旅游時間在3-10月,這是云南少數民族節日最多的時候,也是水果、鮮花最多的季節。
(1)昆明交通

昆明長水機場是新啟用的機場,可搭乘空港快線、軌道交通6號線或903路公交道市區。在昆明市區打車也不貴,基本上二三十元。昆明長途客運站有好幾個:去版納方向,要到南部汽車客運站坐,在新螺獅灣,在昆明的最南邊?。?!去大理方向,要到西部客運站,不是西北部客運站,一定不要弄混。在昆明坐公交車就比較頭疼,一個地名可能對應好幾個站名,考驗旅友的看地圖能力了。而且必須前門上車,后門下車,自備零錢。如果時間多可以騎車轉轉,冬天來一定要去海埂看海鷗。

(2)昆明住宿

昆明畢竟是省會,住宿很方便,高檔酒店,快捷酒店,青年旅社都有,推薦幾個住宿片區,以考慮離除火車站、長途汽車站、機場較近的地方,還可以選擇金馬坊,翠湖,官渡古鎮片區。
(3)昆明美食

順城街、景新街、新迎小區周邊品嘗昆明的風味小吃;市區西南商業大廈附近餐飲小吃當地人常光顧,味道正宗;寶善街的美食城內小吃種類豐富,價位偏中。美食推薦:過橋米線、路南乳餅、汽鍋雞、小鍋米線、官渡粑粑、燒餌塊、青椒松茸、涼拌米線、紅燒雞樅、稀豆粉、宣威火腿、黃燜雞、宜良燒鴨、云南米線、野山菌、豆燜飯、罐罐系列、騰沖大救駕、石屏燒豆腐、洋芋、豆末湯圓、破酥包、木瓜水、冰稀飯、玫瑰涼糕

(4)昆明景點

1、云南大學。翠湖北路2號,有獨特的韻味,百年大學,校園里有好多民國時期遺留下來的建筑,值得一看。

2、翠湖公園。云南大學正門對面,湖中鳥類多,買袋鳥食,邊喂食,邊感受初到云南時的陽光、綠樹、藍天、白云。

3、南屏街、正義路。逛街購物好去處。

4、石林。離昆明市區較遠,來回需一天。主要以喀斯特地貌景觀為主,游覽“阿詩瑪”、“石林勝境”等游人熟知的景點。

5、昆明世博園。展館、展園眾多,是欣賞植物世界的好去處。

2、大理旅游攻略

大理海拔2000米,屬低緯度高原型季風氣候,季節變化不明顯,年溫差小,年平均氣溫為15攝氏度,沒有明顯的嚴冬酷暑,寒暑適中,四季如春。白族的很多節日和盛會多集中在每年的3至4月間,此時來游,會感受到濃郁的民族風情。有歌唱到:“大理三月好風光”,所以在春季,是再適合不過了??偟膩碚f,大理是一個四季都適合旅游的好地方,她也是中國的“十佳旅游城市”之一。
(1)大理交通

客車:昆明—大理(下關),127元/人,4小時。動車:昆明—大理(下關),145元/人,2小時。

(2)大理住宿

大理的住宿其實也是跟好玩的地兒緊密聯系的,有大家都知道的古城、雙廊、才村,也有略微小眾的環海西路(海西)、環海東路(海東)、金梭島、喜洲等地方,其中古城、雙廊、喜洲、才村本身就是第一次來大理的必到之地,住這里應該可以省去不少奔波的勞心。1、如果是以玩為主,那么推薦住古城或雙廊,畢竟旅游發展,不管去哪里的交通都會相對方便。2、如果是以住為主,那么就推薦金梭島、海西、海東的民宿,因為這些地方往往都沒什么游客,很比較安靜,可以心無掛念地欣賞洱海,缺點是周邊沒什么景點。
(3)大理美食

大理三道茶,還有特色小吃乳扇、餌塊、大理酸菜魚,喜洲粑粑,大理各種酸奶。

(4)大理景點

1、蒼山、洱海。大理景色的精髓,在蒼山腳下的崇圣寺三塔雄渾壯麗,是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的每個島嶼,如一顆顆珍珠般耀眼美麗。

2、大理古城。擁有1200多年歷史,古城中央是著名的五華樓。城內洋人街,五一路現在是古城里最繁華的地段,商鋪、食肆、酒吧、咖啡館,幾乎都聚集在了這里,晚上可以在酒吧街狂歡。ps:號稱中國民謠風向標的五一路,喜歡民謠的一定要去。

3、三塔。是我國現存古代佛塔中造型最精美的建筑之一,它位于大理縣城西北約三里處的蒼山第一峰即小嶺峰下。

4、雙廊。美麗的小漁村,有許多風格迥異的民宿客棧,小小世外桃源?,F在一直在修路,車都進不去,影響旅游體驗。

(5)參考線路

D1:?吉普車環洱旅拍(海舌公園+花語牧場+喜洲古鎮+雙廊+挖色)

D2:?酒店—崇圣寺三塔—大理古城—洋人街—麗江

3、麗江旅游攻略

麗江海拔2400米,屬高原型西南季風氣候,氣溫偏低,晝夜溫差也很大。來麗江旅游,隨身攜帶品:短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。事實上,麗江旅游主要以民俗文化為主,體驗當地的生活方式,因此季節對麗江旅游影響不大??梢哉f,麗江天天都是好時光。冬春季到麗江能看到高原雪景,是一年四季中最漂亮的,但碰到下雪天可能要放棄一些路況不好的景點。4、5月到麗江可將常規美景掃蕩一遍,也是到老君山和寶山石城的最佳季節。
(1)麗江交通

1、昆明—麗江,動車硬座220嚴/人,3小時;火車硬座89元/人,8.5小時。硬臥152元/人。推薦從昆明坐晚上臥鋪到麗江,可以節約一晚住宿和時間,天亮剛好到麗江。2、大理—麗江,動車硬座52元/人,1.2小時?;疖囉沧?4元/人,2小時,鐵軌緊鄰洱海東邊,沿途風景特別美!游覽麗江古城推薦步行,市內公交便捷。

(2)麗江住宿

麗江主要有大研和束河兩個古鎮??蜅5臄盗靠梢杂谩熬薅唷眮硇稳?,價位幾十到幾百不等,方圓3.5公里的大研古鎮散布了一千四五百家的大小客棧,而相對安靜,還未被完全開發的束河也有數百家客棧。1、如果您在旅游旺季(春節、五一、十一長假)打算前往麗江旅行,一定要在出發前預定好房間。2、如果您選擇的是納西人的客棧,請尊重主人的民族習慣;如果您住的是家庭客棧,也請體諒主人的辛苦,盡量保持環境的衛生,晚上不要在外面逗留太晚。3、選擇有單獨庭院、有公共活動空間的客棧入住。這樣的客??臻g寬敞,住在里面不覺得壓抑,客房之間的相互影響較小。4、假如你的行程是5天,沒必要一次交給客棧5天的房錢,不妨先交兩天,感受一下,安頓下來后,可以邊玩邊看,或許會有更適合你的客?!獏⒂^風格各異的客棧,本身也是一種享受。假如一開始住下的客棧不盡人意,兩天后就可以退房走人。
(3)麗江美食

玩在古城,吃在新城。古城里小吃食物比較貴。麗江最出名的就是三文魚、黑山羊、臘排骨火鍋了,花馬街上的比較正宗。

(4)麗江景點

1、麗江古城。院落民居、條條小巷、青石板路,處處有景。古城內的木府大院可以用一個半小時游覽,另外黑龍潭可以用下午的時間游玩。夜晚的麗江有別樣的風情,喜歡酒吧的朋友不可錯過。

2、束河古鎮。比麗江古城幽靜秀麗,客棧、酒吧、食肆也都很齊全。每天下午3:30在中央廣場有歌舞演出,可以早點過去占個座位,度過的時光悠閑而柔軟。

3、玉龍雪山。體力不好的朋友登山有些艱難,雪山風景獨特,不過能否欣賞到要看天時地利人和。要上大索道的要提前預定,建議直接報團,費用比自己去的要劃算。尤其是節假日不用苦苦排隊幾小時買票甚至沒有票,而且什么都不用操心。

(5)參考行程

D1:?玉龍雪山+冰川公園+藍月谷

D2:?自由行逛古城(麗江古城+束河古鎮+白沙古鎮)

4、瀘沽湖旅游攻略

瀘沽湖位于四川省鹽源縣與云南省寧蒗縣交界處,是中國第三深的淡水湖,最大水深可以到達最大水深105.3米。這里日照充足,山水風光如同世外桃源,整個景區由1個湖泊、17個沙灘、14個海灣、5個全島、4個半島以及1個長島組成。這里湖水不結冰,一年四季都可以欣賞到不同的美景。
(1)瀘沽湖交通

班車:麗江客運站每天上午有兩趟、下午有一趟麗江到瀘沽湖客運站(大落水)的大巴車,運行時間大概5個小時左右,價格七十左右。包車:從麗江包車前往瀘沽湖,需要確認車輛運營資質。根據車型不同,轎車400—600;商務車600—800。

(2)瀘沽湖住宿

瀘沽湖的住宿主要分三個區域:大落水、里格、尼塞。1、大落水村開發較早,是瀘沽湖交通的中心,宿選擇更多,條件更好,沿湖的海景房比比皆是,吃飯購物也要便宜一些。2、里格的住宿房間面向瀘沽湖,沒有遮擋物,視野開闊,價格相對貴一些,里格半島的住宿貴而且不一定能訂到房。3、尼塞村的村子小人口少,比較安靜,適合喜歡原生態、晚上也不需要熱鬧夜生活(酒吧、篝火會),就想純粹感受世外桃源的朋友。

(3)瀘沽湖美食

1、火塘美食中間是火鍋,四周是燒烤?;疱佊型岭u火鍋、臘排骨火鍋等,燒烤可以試試當地的野生菌,火塘烤出來的菌菇很鮮美。2、瀘沽湖烤魚、銀魚、鯽魚湯、晾曬小魚干、螺絲、醉蝦,都是河鮮之首,臨湖就一定要吃一頓河鮮,瀘沽湖可見度是13米,湖水清澈無污染,新鮮魚蝦營養健康。
(4)瀘沽湖景點

1、草海:草海內蘆葦如墻,水路錯綜,一年四季各有看頭。15000畝的草海,是鑲嵌在瀘沽湖東面的翡翠。

2、走婚橋,瀘沽湖邊上最有吸引力的點之一了。關于走婚橋和走婚文化可以切身了解一下,一種特別讓人感嘆的文化,它也是瀘沽湖被稱為“女兒國”的原因之一。

3、女神灣也叫趙家村,一個非常安靜只有幾戶姓趙人家的小村莊。這里只能用美得無法呼吸來形容。

4、情人灘,瀘沽湖的岸邊的十里沙岸。這里有很廣闊的空間可以拍照,天高云淡,湖水深藍,在這里停留片刻十分愜意。

5、洛洼碼頭是四川瀘沽湖一個非常重要的分界線,半島的一邊是著名的草海,半島的另一邊是亮海。

6、王妃島:傳奇人物、號稱“摩梭女王”的最后一位土司夫人肖淑明的住處。

(5)參考行程

D1.?麗江-瀘沽湖-情人灘、草海、摩梭篝火晚會

D2.?摩梭村落-豬槽船登親愛的客棧-麗江

5、香格里拉旅游攻略

香格里拉平均氣溫比昆明低1-4度,晝夜溫差大,有十里不同天的氣候,有時候一天內同時出現雪景和晴天兩三種氣候。香格里拉最佳旅游時間是每年的5-7月春末夏初,9-10月的秋季。建議帶些方便隨時脫卸的衣物,以備隨時降溫。雨季集中在每年的7-9月份,一定要有備用的一件能夠御寒的外衣及雨衣,雨傘。云南日照時間長,紫外線強,尤其是香格里拉。海拔高,空氣稀薄,氣候干燥,不宜劇烈運動。請備齊防曬潤膚霜,潤唇膏,太陽鏡,應急藥品(如:暈車藥,腸胃藥,驅風油,止血貼等)。在高海拔地區,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜,水果,以防發生高原反應。
(1)香格里拉交通

班車:每天7:30-17:10之間,約45分鐘會有一班車,旺季有加車。中巴車票價58元,大巴車票價63元。車程4個小時。包車:從麗江包車前往香格里拉,需要確認車輛運營資質。根據車型不同,轎車400—600;商務車600—800;

(2)香格里拉住宿

香格里拉住宿地點多在獨克宗古城區,旅館多為民居式客棧,價位在100-300元不等,環境很好也很有特色,縣城內團結路、北門街一帶也是旅館集中區域。著名的五星級酒店有天界神川大酒店、香格里拉大酒店。四星級酒店有扎西德勒酒店等。三星級和二星級酒店數量更多,可以說在香格里拉住宿問題是不用擔心的。

(3)香格里拉美食

縣城內各式餐廳很多,游客可以很方便的找到餐廳。香格里拉地處高原,氣候寒冷,飲食以藏族風味為主。推薦:青稞酒、酥油茶、糌粑、牦牛肉。
(4)香格里拉景點

1、普達措森林公園:普達措主要由三個景區構成,屬都湖——彌里塘——碧塔海,每個景區之間靠游覽車接送游客。其中彌里塘,碧塔?,F在已經關閉了。

2、松贊林寺是云南省規模最大的藏傳佛教寺院,在整個藏區都有著舉足輕重的地位。因其外觀布局酷似布達拉宮,所以又有“小布達拉宮”之稱。

3、獨克宗古城,當年的一把大火,把古城幾乎燒為灰燼,經過重建后,這座“月光之城”早已恢復了往日的生機,到了這里,你們一定要去轉一次大經筒。

4、納帕海,受海拔高度和季節的影響,納帕海濕地在一年中呈現出了不同風景。

5、虎跳峽:虎跳峽位于云南香格里拉市和麗江市交界處,是世界最深的峽谷之一,分為上、中、下三段。上虎跳峽最有旅游價值,我們經常在網上看到的圖就是這里。

(5)參考行程

D1:麗江—長江第一灣-—虎跳峽—普達措國家森林公園

D2:獨克宗古城—松贊林寺—納帕?!惤?

云南9天參考行程

第1天:出發地—大理—入住酒店

第2天:大理一日游(洱海游船+南詔風情島+三道茶表演)或環洱海

第3天:大理一麗江(大理古城+崇圣寺三塔+蒼山(感通索道))

第4天:麗江一日游(玉龍雪山+冰川公園大索道+藍月谷)

第5天:麗江—瀘沽湖(里格+情人灘+草海+篝火晚會)

第6天:瀘沽湖—麗江(摩梭村落-豬槽船登親愛的客棧)

第7天:麗江—香格里拉?(長江第一灣+虎跳峽+小中甸花海+普達措國家森林公園)

第8天:香格里拉?-麗江?(獨克宗古城+松贊林寺+納帕海+依拉草原)

第9天:麗江送機,結束行程

如果你還需要了解更多云南旅游線路可以加我微信:km95404 我能給出適合你的出行方案

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