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10天川藏318+317+孜珠寺+薩普神山+圣象天門+拉薩

閱讀 307 自由行攻略 2021-09-20
東子旅行 馬蜂窩攻略作者

川甘青藏新疆無數個目的地供你選擇,但是你知道目的地少數民族的政策嗎?線路怎么設計?確定了目的地,玩哪些景點?怎么玩?每天行駛多少公里?去高原地區,線路設計要注意

【行程亮點】

川藏南線:八條進藏路線之一,進藏路線中風景最秀美的路線,號稱中國最美景觀大道
新都橋:又叫東俄羅,沿線有10余公里被稱為“攝影家走廊”。
稻城亞?。?/b>景色保持著在地球上近絕跡的純粹,被國際友人譽為“水藍色的星球上的最后一片凈土”。攝影愛好者的天堂。
理塘:風景秀麗,人杰地靈,被人們譽為“中華高城、雪域圣地、草原明珠”。
孜珠寺孜珠寺位于西藏昌都地區丁青縣沙貢鄉境內的孜珠山上,離縣城約37公里。孜珠意為六座山峰,這里異峰突起,挺拔險峻,怪石嶙峋,禪祠疊疊。這座寺廟已經成為研究藏族古老雍仲苯教的重要場所。?
薩普神山:薩普神山位于比如縣羊秀鄉普宗溝境內,千百年來一直矗立于此,周圍群山環繞,主峰被尊為當地的神山之王。它的最高峰為6956米,也稱“薩普棍拉嘎布”,為藏傳佛教中的苯教神山之一;每逢盛夏,薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞,山底花紅草綠、水草豐美。由于谷大溝深、交通不便,這片嘆為觀止的冰川一直深藏閨中而鮮為人知,是一塊尚待開發的旅游處女地。
納木措:納木措意為天湖、靈湖或神湖,是西藏三大圣湖之一。
圣象天門:如果有機會和老西藏們聊聊天,就會從他們口中得知一個神秘的去處——“圣象天門”。它靜靜藏匿與納木錯的北岸,隔著圣湖與神山念青唐古拉對望。這是老西藏心中深藏的天邊秘境,也是西藏美景的終極之地。

【簡要行程】

第一天:成都→瀘定→折多山→墨石公園→塔公草原→魚子西(季節性)→新都橋
第二天:新都橋→雅江→天路18彎→卡子拉山→理塘→稻城白塔→香格里拉鎮
第三天:亞丁一日游→亞丁村,
第四天:二進亞丁半日游→稻城→巴塘
第五天:巴塘→芒康→強巴林寺→昌都
第六天:昌都→朱角拉山→孜珠寺→丁青
第七天:丁青→雪拉山口→薩普神山民宿(欣賞日落及第二天的日出)
第八天:薩普神山游玩→比如→那曲
第九天:那曲→納木措→圣像天門(日落)
第十天:圣像天門→當雄→念青唐古拉山→拉薩(散團)

因天氣、路況等原因??領隊有權對景點及住宿地點作合理的調動。

【行程亮點】

NO.1便捷:專車出行,直達景區,杜絕一切不合理的時間浪費
NO.2深度:拒絕走馬觀花,拒絕打卡式游覽,有限的時間,只留給最美的景點
NO.3自由:不受任何約束,無須導游安排,怎么走怎么玩兒,你說了算
NO.4純粹:不進店不推自費,輕松暢游,悠閑享受旅游的慢時光,隨心所欲
NO.5精品:精選優質酒店,精選品質車型,走一場一點都不含糊的旅行
NO.6私家:VIP尊享服務,私家定制,全程只為你的旅行負責

【行程特色】

每一次出行,最擔心的莫過于落地以后,找不著東西南北;最害怕的是早上的路燈盡頭,看不見熟悉的身影;最失落的是,到了那里,吃不上想要的美食……
贈送:隨車配備旅游三寶、氧氣瓶,無論走多遠,我們都不希望你太疲憊;
贈送:成都住宿、24小時接機接站;(兩人起贈)
贈送:隨車配備單反或者無人機跟拍,精修10張照片+視頻1;
贈送:稻城騎馬體驗、高爾夫體驗;
贈送:稻城星空照(受天氣影響);
增值服務:稻城策馬奔騰(長線)、光繪、拉薩藏裝旅拍,陪玩、專業旅拍團隊;(非贈送)

【行程安排】

【D1:成都→瀘定→康定→折多山→墨石公園→塔公草原→魚子西→新都橋】
途徑景點:雅安市經過、二郎山隧道經過、瀘定橋、康定經過、折多山、墨石、塔公草原、魚子西
主要看點:瀘定橋、折多山、墨石公園、魚子西日落、攝影天堂新都橋
行駛距離:450km
海拔高度:2000-4000km
早上大約7點半出發經147公里成雅高速公路經過雅安,曾是西康省省會的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世,自古以來就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路。穿越二郎山隧道,海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險。經歷陰陽兩重天后到達川西最大最深峽谷大渡河谷,順大渡河而下,到達瀘定縣城,大家可以在瀘定吃午飯,飯后游覽瀘定橋,大約游覽30分鐘。
瀘定橋:瀘定橋即大渡河鐵索橋,是我國現存古老鐵索橋之一(為全國重點保護單位)。位于四川省甘孜藏族自治州瀘定縣大渡河上。清代康熙四十四年(1705年)始建,第二年四月建成??滴跤P題寫“瀘定橋”,并立御碑于橋頭,橋凈跨長100米,凈寬2.8米,橋面距枯水位14.5米。鐵索由13條錨固定于兩岸的鐵鏈組成,其中9條并列,上鋪木板,供人、畜通行,另4條作為兩旁扶欄。兩岸橋頭堡為木結構古建筑,風貌獨特,為我國國內獨有。古代為川、康間交通要道,因1935年中國工農紅軍長征途中英勇奪取此橋強渡大渡河而聞名天下。?(?門票價格10元/人)

????折多山顧名思義彎道多,山頂4298米,折多山位于四川省甘孜州康定市境內,海拔4962米,是康巴第一關。折多山又是重要的地理分界線,西面為高原隆起地帶,有雅礱江,右為高山峽谷地帶,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形態等方面處于過渡地帶,主要分布著有“嘉絨”之稱的藏族支系。其地域往北可至四川省阿壩州的大小金川一帶,折多山以東是山區,而折多山以西則是青藏高原的東部,真正的藏區?!罢鄱唷痹诓卣Z中是彎曲的意思,寫成漢語又是“折多”二字。站在山頂上,可以眺望到“蜀山之王”-海拔7556米的貢噶山。自從二郎山隧道的貫通,折多山便成了川藏線上的第一座具有挑戰性的高山,318國道在這里穿過了4298米的埡口后一路下行就進入了攝影家的天堂-新都橋。折多山位于四川省甘孜州境內,為大雪山一脈,是重要的地理分界線,西面為高原隆起地帶,有雅礱江,右為高山峽谷地帶,有大渡河。折多山最高峰海拔4962米,埡口海拔4298米,與康定市的海拔落差達1800米,是川藏線上第一個需要翻越的高山埡口,因此有“康巴第一關”之稱。折多山既是大渡河、雅礱江流域的分水嶺,也是漢藏文化的分界線,翻過了折多山,就正式進入了康巴藏區?!罢鄱唷痹诓卣Z中是彎曲的意思,寫成漢語就是\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"折多\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"二字。折多山的盤山公路確實是九曲十八彎,來回盤繞就象\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"多\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"字一樣,拐了一個彎,又是一個彎,難怪當地人有句話叫:“嚇死人的二郎山,翻死人的折多山”?!?a rel="nofollow" target="_blank">折多山是進入藏區的埡口,每年大批游人前來翻越。無論是夏季的綠野,秋季的金黃,還是冬季的白雪,折多山都擁有令人著迷的風景,而折多山云霧也蔚為壯觀,游客還可在折多山觀景臺上看白塔、經幡和山峰景色。下車前一定??行動慢點!不要跑不要跳!感覺身體不適時須停下休息一會或者及時下山到海拔低的地方去。在這里切忌興奮,貓步為宜。
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墨石公園世界地質奇觀,異域星球,景區有著全世界獨有的糜棱巖石林,它是由于遠古時海底的水成巖隨地殼的運動逐漸上升,被力量強大的地應力擠碎,之后被風雨侵蝕而成。目前,類似的變質巖石林景觀在國內尚未有報道,在世界上也極為罕見。其獨特的地質構造被專家學者稱之為“中國地質百慕大”。引得無數人慕名而來,而獨特的康北民俗文化更是讓景區錦上添花。眺墨石公園,觀山中存海,波濤萬頃;近墨石公園,仰山石竦峙,變幻雄奇;入墨石公園,現世隱退宛如異域,唯星空依舊。門票:60.00元/人觀光車20元/人。
????塔公“塔公”,藏語意為“菩薩喜歡的地方”。相傳文成公主進藏時,途經此地,隨身攜帶的釋迦牟尼佛像忽然開口,示意愿留在此地。眾人立即就地按照佛像原貌復制一尊留下。從此,高原上有了被稱為“小大昭寺”的塔公寺。塔公草原也因此而得名;塔公寺是甘孜州著名的薩迦派(花教)寺廟,距今有1000多年的歷史,據說是當年文成公主進藏與松贊干布完婚時,途經這片草地,看到此處風光清靈秀美,便提議在此修建一座寺廟。因此,康巴地區的藏民朝拜又多了一個圣地。塔公寺在川西藏區非常有名,在藏傳佛教中地位很高,廬殿內供奉著塔公寺的鎮寺之寶,一座當年由文成公主入藏時,隨身攜帶的一尊釋迦牟尼12歲等身像。關于塔公的傳說\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"塔公\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"藏語即為\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"菩薩喜歡的地方\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\",傳說當年,唐太宗李世民許諾將文成公主遠嫁西藏,陪嫁物品中有一尊釋迦牟尼十二歲等身佛像賜予藏王松贊干布。公主一行人途經塔公草原時,這座釋迦牟尼佛竟然像在地上生了根一樣,再也無法移動半步,更令人稱奇的時,佛像還主動開口說話,說它想留在這片土地上,不走了。但皇帝金口開了,命令是不可抗的,佛像是要帶進拉薩送給藏王的,那怎樣辦呀?于是,文成公主急中生智,讓人用黃金按照佛像原貌復制一尊,并它留下來,再為它專門建一座廟寺供奉。這便是藏巴塔公寺由來的故事,對于康巴地區一些沒能力去拉薩朝圣的藏民來說,到塔公寺朝拜也可以同樣收獲拉薩的功德,一樣完美。和其它藏式寺廟一樣,塔公寺的建筑也是相當壯觀的。當地人說,寺廟殿宇上面的瓦片,都是用黃金9999的純足金打造而成的。我們開車的時候,相隔很遠,就能看到金光閃閃的廟宇頂部,非常有氣勢。塔公寺寺院外圍還建了大大小小的轉經筒近200個,走近就會聽到陣陣經筒轉動發出的鈴聲。放無人機飛到寺廟上空,可以看到轉經筒后面有一大片的白色塔林。規模很大,數量估計有100余座,莊嚴肅穆,蔚為壯觀。隔著小河,山上面還有數量眾多的佛學院。
塔公寺東面是高聳入云的雅拉雪山,雅拉雪山海拔5820米,山頂終年積雪,是康巴地區的一座神山,至今還未有人登頂。1999年,日本一探險隊曾嘗試攀登未果。它像極一座蓮花玉佛,和白雪皚皚的雪山、綠色的草原,金色的寺廟建筑一起構成最美麗的藏鄉風景線。
?????塔公寺里面佛像還傳說,在塑造過程中,當天剛塑完下半身,一夜之間上半身竟自然生成!新像落成,原像才得以順利起程,最終到達拉薩并供奉在大昭寺中。后來,該地因此建立了寺院,人們把寺院及寺院所在地叫做“佛地”。文成公主到達拉薩后,松贊干布發布政令,特地修建了108座寺門面向漢地的寺院,塔公寺恰好是這批寺院中妙義無邊、最后圓滿的第108座。若干年后,從印度來了一位高僧,降伏了本地與佛法作對的妖魔,重新為寺院舉行了加持開光法會。法會吉祥圓滿,諸佛菩薩當空現身,歡喜贊嘆,天空中傳來“塔公、塔公”的聲音。從此,“塔公”就成了寺院的名稱。由于殊勝的密意因緣,塔公寺又被命名為“一見解脫如意寺”。
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旁邊的塔公草原風光如畫,在茵茵草地上,種類繁多的野花競相綻放,絢麗多彩。當游客徜徉于花海之中,頓感飄飄欲仙。在晨曦初露的早晨,散落在草原上的牧民的黑帳篷里炊煙裊裊,時時飄來陣陣奶香、茶香。早牧的牧民擠完牛奶后,趕著牛群走向草原的深處,時面傳來陣陣吆喝聲和悠揚婉轉的牧歌,給大自然平添了無限生機。在花團錦簇的草地上支起帳篷,或是到牧民家中做客,去了解牧區生活,感受高原的魅力,定會給游客一種難于言表的滿足。塔公的雅拉神山,從草原拔地而起,巍峨壯觀,終年銀裝披掛,群云繚繞,與廣袤的綠色草原和金碧輝煌的塔公寺相襯托,展示了一幅秀麗的高原風光。
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新都橋十里長廊新都橋的美不在鎮內,在路上,特別是早晚的光影,十里長廊在新都橋前往塔公的路上,處處皆景,無一固定之處。新都橋到塔公途中那條河叫理渠河,河里的石頭叫瑪尼石。是虔誠的信徒或喇嘛自己雕刻或書寫的佛經,有祈福祈佑的意思?,斈崾?最原始的名字是?“瑪智石”?。這是根據三世如來心咒八字真言?“?嗡?.?瑪智牟耶薩列德”,取了前面的“瑪智”兩個字而來的?,斈崾谖鞑馗鞯氐纳介g、路口、湖邊、江畔,幾乎都可以看到一座座以石塊和石板壘成的祭壇--瑪尼堆。這些石塊和石板上,大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各種吉祥圖案,它們也是藏族民間藝術家的杰作。
到新都橋的路上沿途,牦牛群,草甸,小橋流水人家民居將扼殺你不少的快門。天氣和時間允許的情況下我們將在18點之前趕到魚子西觀景臺,觀看貢嘎雪山日落,隨后入住到新都橋。
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【D2:新都橋→雅江→理塘→稻城→香格里拉鎮】途徑景點:天路十八彎、熊宗卡、卡子拉山、理塘高城、兔兒山、海子山、紅草地(季節性)、尊勝塔林
主要看點:高山、埡口、草原、海子、高原建筑、免費酥油茶、亞丁藏家家訪
行駛距離:420km
海拔高度:3000-4000 m
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雅江素有?“茶馬古道第一渡”之稱,從這里開始,我們才算慢慢擺脫大都市鋼筋混泥土的束縛,置身大自然;開始體悟不加任何修飾的,偉大的自然之美。我們將親眼看到世界有多大,曾經的那些煩惱在這里,不復存在……
如果出發的早,翻越高爾寺山的時候,剛好可以看到日出。朝陽是萬物的希望,太陽每天都在重復的起落,住在大都市的我們卻早已忘記了她的存在。天路18彎在翻越海拔4659米的剪子彎山上,最高的觀景臺海拔4500米,從半山腰俯瞰,曲折的胳膊肘彎,有一種震撼的曲線美!

????卡子拉山位于四川省理塘縣和雅江縣的分界處,海拔4718米,是川藏線途徑的著名景區之一,被譽為“云中牧場”的卡子拉山非常平緩,高山草甸常?;\罩在云霧之中,吸引許多游客駐足游玩??ㄗ永轿挥谒拇ㄊ「首沃菅沤h與理塘縣之間,在318國道川藏線中,與剪子彎山、脫洛拉卡山一起組成了雅江到理塘之間的高海拔天險。曾經的卡子拉山石子遍地,是山又非山,從剪子彎山過去后,一個山丘接一個山丘,像是牧場,雄壯威武的高原牧場??ㄗ永揭曇伴_闊,樹木稀少,草甸覆蓋山體,隨處可見高原牛羊在這里吃草,周圍沒有突出的主峰,只有起起伏伏的小山頭,若不是川藏線海拔在四千七百米之上使得周圍云霧繚繞,真的會讓人誤以為到了平原大草原呢??ㄗ永降奶鞖庾兓媚獪y,常常一會而放晴,一會又烏云密布,也可能會毫無征兆開始下雨雪和冰雹,這也算是卡子拉山的一大特色了吧,卡子拉山埡口是它的最佳觀景臺沒有之一,川藏線旅途中,同是處于青藏高原東部,同是在橫斷山脈其中的一片山區之中,卡子拉山是周邊群山之最,站在卡子拉山埡口草甸,放眼望去到處是綿延渾圓的的廣袤草丘,沒有什么遮擋視線,這樣的風景就是在川藏線途中,也是十分罕見的,矗立遠眺,天地浩瀚無窮,廣闊無邊。群峰盡伏腳下,重重疊疊,仿佛大海的萬頃波濤,波瀾壯闊,一覽眾山小,川藏線14座高山埡口也就只有卡子拉山有這樣的景色。
????中午時分到達理塘,我們在理塘吃午飯小憩休整;世界高城理塘,海拔4000米,網絡紅人丁真的家鄉。丁真全名叫丁真珍珠,藏語里的意思是“吉祥的珍珠”,他的眼睛特別漂亮,整個人給人的感覺是純凈的、美好的。大概是因為生活在高原地區,所以眼睛很干凈,就像是藍藍的天空一樣。他是四川省甘孜州理塘縣格聶鎮下則通村的一名村民,因為一名攝影師拍攝的一段短視頻而在網絡上走紅。
也是唯一一個藏族文化保存較完整的縣城!藏區素有“上有拉薩三大寺,下有安多塔爾寺,中有理塘長青春科爾寺”的說法,其中的長青春科爾寺,就在這里。更是由第三世達賴喇嘛索南嘉措創建的。
在往稻城走的路上鮮花和綠草輝映的草場,潺潺流淌的小溪……一切都是那么美,沒有任何修飾的美,慢慢品味!
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【D3:亞丁景區一日游→香格里拉鎮】
途徑景點:景區一日游??8:00—17:30
主要看點:景區一日游
行駛距離:全程徒步
海拔高度:4000+M
早餐后乘亞丁景區觀光車進入令人神往的亞丁景區。景區以仙乃日(6032,藏語觀世音菩薩)、央邁勇(5958,藏語文殊菩薩)、夏諾多吉(5958,藏語金剛手菩薩)三座雪峰為核心區,三座雪山呈品字形,三峰藏名為“念青貢嘎日松貢布”,意為“三怙主雪山”,是眾生朝圣積德之所在地。
翻越牛郎神山(海拔4760米),觀景臺遠眺仙乃日神山,經亞丁村,抵達扎灌崩后下觀光車,徒步至沖古寺(藏語意為填湖造寺,海拔3900米),由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成的天然沖古草坪,使你真正感覺到大自然的雄壯、美麗、神奇和嫵媚。
景區門票150,大巴觀光車120,客人徒步或自費乘景區電瓶車(單程50元,往返80元)前往洛絨牛場。
上山時可遠觀夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩,海拔5958米),央邁勇神山(意為文殊菩薩,海拔5958米),下午前往仙乃日神山下的圣湖牛奶海(3950米)和五色海(4700米),遠眺仙乃日神山。
牛奶海,海拔3950米,在藏語中稱為“卓瑪拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的五色海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾,粼粼波光中透出無限清麗,湖畔四周,參翠如屏。最后乘車返回酒店。
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【溫馨提示】海拔較高,適量運動,注意人身安全,(今日景區里面午餐請提前準備好,景區里面大部分時間沒有賣飲食的,有賣的時候也較貴,建議提前在鎮上超市購買備上)。
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【D4:香格里拉鎮→稻城→毛埡草原→姊妹湖→巴塘】途徑景點:二進亞丁短線、桑堆、理塘毛埡大草原、姊妹湖;
主要看點:珍珠海、紅草地季節性、毛埡大草原、姊妹湖、海子山口;
行駛距離:425km
海拔高度:3000-4000M
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今天耍完亞丁短線后,中午時分出發前往巴塘,途徑稻城紅草地,傳說中的稻城紅草地其實只有很小一塊有人用\"一畝三分地\"來形容其實也不為過但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐許多人不遠萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的生命是多義的只有像稻城的\"紅草地\"一樣經歷了甜酸苦辣咸澀的人生才會是絢麗動人的人生。
經稻城回到318線上的重鎮——理塘,繼續前往巴塘,途徑毛埡大草原、姊妹湖,大家可以休息拍照哦,群山的環抱之中,如海的草原郁郁蔥蔥,這就是毛埡大草原。夏日,湛藍的晴空下,牛羊成群,綠草連天,盛開的野花姹紫嫣紅,打一個滾就是一身花香;秋天,晴空高遠,云朵潔白,草木金黃;冬日則是白雪皚皚,原馳蠟像。季節的變化賦予大草原無邊的神韻與風姿。這就是理塘毛埡大草原--《中國地理》雜志曾將她評為中國最美的6大草原之一。一路沿318前行,抵達巴塘。
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【D5:巴塘→芒康→強巴林寺→昌都】
途徑景點:沿途風景、強巴林寺;
主要看點:強巴林寺;
行駛距離:396km
海拔高度:3000-4000m
今天我們從巴塘出發跨過金沙江經海通溝(原海通溝路段是318線路上非常爛的一段路,在部隊官兵及施工人員的治理下現已經將這段路變為坦途),然后經過芒康、察雅到達昌都,來到強巴林寺;
強巴林寺位于昌都地區行署所在地昌都縣昌都鎮馬拉山上,距市區很近;藏東第一大寺,寺內主供未來佛強巴佛(即彌勒佛)而得名;西藏最大寺廟之一,僧人眾多,是西藏駐寺僧人最多的寺廟之一。由藏傳佛教格魯派宗喀巴祖師的徒弟西繞桑布,于15世紀30年代主持修建;與內地王朝的關系歷來極為密切。從清朝康熙帝開始,該寺主要活佛受歷代皇帝的冊封。寺內至今保存有康熙58年5月頒發給帕巴拉活佛的銅印。乾隆56年,乾隆帝為昌都寺書贈“祝厘寺”的匾額。昌都強巴林寺有五大活佛世系,十二個扎倉,僧人最多時達5000余人,并轄周圍小寺70座?,F任全國政協副主席帕巴拉·格列朗杰為該寺第一大活佛,現已轉世至11世。該寺主要建筑保存完好,經堂內塑有數以百計的各類佛像和高僧塑像,上千平方米的壁畫以及眾多的唐卡畫,可以說是匯集了昌都能工巧匠的聰明才智,代表了昌都一帶最高水平。
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【D6:昌都→朱角拉山→孜珠寺→丁青】
途徑景點:朱角拉山、孜珠寺
主要看點:孜珠寺
行駛距離:280km
海拔高度:3912M
重點介紹:孜珠寺位于西藏昌都地區丁青縣沙貢鄉境內的孜珠山上,離縣城約37公里;孜珠意為六座山峰,這里異峰突起,挺拔險峻,怪石嶙峋,禪祠疊疊。這座寺廟已經成為研究藏族古老雍仲苯教的重要場所;是西藏海拔最高的寺院之一,也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。
孜珠寺始建于三千年前,由第二代藏王穆赤贊普倡導,大成就者第一世穆邦薩東大師創建并傳承,至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊稱為“孜珠活佛”,現任住持為丁真祖普俄色活佛。辛繞佛祖曾預言:當后世無量光佛像、左旋白法螺與具格的賢者在孜珠山匯聚,即是我的身語意三寶具足,孜珠山佛法的火種將大放光芒,照亮世界。孜珠意為六座山峰,這里異峰突起,挺拔險峻,怪石嶙峋,禪祠疊疊。這座寺廟已經成為研究藏族古老雍仲苯教的重要場所。?經典記載孜珠寺是觀音菩薩的道場,“孜珠”意為“六座山峰”,六座山峰象征觀音菩薩用慈悲和智慧度化所有六道眾生,幫助他們從煩惱中走向解脫之路,代表六度萬行中的:布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若,以及對眾生的貪婪、愚癡、嗔怒、傲慢、嫉妒、邪見的對治之道.
苯教有四大神山之說,主要有阿里的崗底斯山、林芝的本日神山,昌都的孜珠山、德欽的梅里雪山?。六座山峰上到處是大殿、經堂、僧舍,繁盛時期僧人多達二、三千人。佛祖辛繞彌沃在弘揚佛法時,曾在孜珠山傳法,給予巨大的加持。并且授記,今后孜珠山會對苯教佛法的發展和傳播有著深遠的影響,會有許多利益眾生的大成就者出現。此后歷代在神山修行者中涌現出了80位大成就者,并留下了他們的珍貴遺跡。如有辛美祖普、東炯大師、占巴南喀大師、才旺仁曾大師、羅丹尼布大師、桑杰林巴大師等,以及他們和蓮花生大師修行的山洞,并在石壁上留下了手印和腳印。孜珠山的圣跡比比皆是,巖壁和洞穴里自顯的佛像、壇城、真言,令人目不暇接,它將如此豐富的本教寶藏集于一山。同時孜珠山也有代表六道輪回的繞山隧道,許多藏民虔誠的不遠千里來此朝拜。
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【D7:丁青→雪拉山口→薩普神山民宿(這一天路程較趕,大家辛苦點、視路況決定是否選擇若達路)
途徑景點:遠觀雪拉山峰、沿途風景、
主要看點:怒江、薩普日落
行駛距離:550km
海拔高度:3000+
這一天路程較遠,如果若達路條件允許可以節約幾個小時,今天我們盡量早點趕到薩普欣賞薩普日落,晚上我們入住當地民宿,便于第二天欣賞薩普日出風景;

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【D8:薩普→比如→那曲】途徑景點:薩普神山、沿途風景、
主要看點:薩普冰川、薩普日出、沿途風光;
行駛距離:345km
海拔高度:3000-4500m
????今日咱們早點起床去欣賞薩普神山日出。
薩普冰川:地處西藏自治區那曲地區東部的比如縣境內。?它的最高峰為6556米,是念青唐古拉山東段最高峰,也稱“薩普棍拉嘎布”,為藏傳佛教中的苯教神山之一。?薩普神山由薩普群峰組成,其成員,從左至右依次包含:薩普的妻子,薩普的妻子出軌后和別人生的私生子,薩普的二兒子,薩普的大兒子,薩普的女兒。薩普妻子的私生子以及薩普小兒子的山型為國內乃至在世界閃都罕見的正三角形金字塔山型。??每逢盛夏,薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞,山底花紅草綠、水草豐美。由于谷大溝深、交通不便,這片嘆為觀止的冰川一直深藏閨中而鮮為人知,是一塊尚待開發的旅游處女地。??而山腳下的薩普圣湖由神山千年冰雪融化所形成,分為兩部分,靠近神山腳下的為冰川湖泊,叫作‘’撒木錯‘’,終年不化。?
薩普神山、圣湖位于羊秀鄉普宗溝境內,千百年來薩普神山一直矗立在此,周圍群山環繞,主峰被尊為當地的神山之王。薩普圣湖由神山千年冰雪融化所形成,自神山山腳延伸,分為兩部分,靠近神山腳下的為冰川湖泊,終年不化。?
另一部分為主湖湖水清澈,潔凈,因此每年5月15日在薩普神湖附近會舉行隆重的轉湖祈福宗教活動,相傳主湖在每年的5月15日這一天湖面會在一夜之間全部解凍,又在9月15日會在一夜之間全部凍結,這一現象奇妙無比,是人們旅游觀光的絕佳場所。

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【D9:那曲→納木措→圣像天門(日落)】途徑景點:納木錯扎西半島、圣像天門;
主要看點:納木措湖、圣像天門、星空;
行駛距離:315km
海拔高度:4000+
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今天經當雄之后我們到達納木措,并遠觀壯美的念青唐古拉山,傳說納木錯與念青唐拉曾經是一對恩愛夫妻。而根據雍仲苯教護法經、家族史以及神山祭祀文等苯教典籍記載:唐拉是雍仲本教的神山之一,是母子護法的四大眷屬之龍度唐拉,也是古藏文化史記中較有影響力的著名神山。而納木措為雍仲本教五騎羊護法母子的圣地,也是唐拉神山的明妃。它與納木措是修行之人的主要修行圣地。晚上我們在圣象天門觀“星空,銀河”.
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【D10:圣象天門→拉薩】
途徑景點:納木錯,羊八井
主要看點:日出、圣像天門、納木措湖;
行駛距離:312km
海拔高度:4000+
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圣象天門位于西藏那曲地區班戈縣青龍鄉5村境內?,圣湖納木措北部恰多朗卡島上,恰多朗卡島上的圣象天門傳說中公元八世紀,應藏王赤松德贊迎請入藏弘法的蓮花生大師降服了念青唐拉后,把納木措許配給了念青唐拉,成了一對夫婦,在恰多朗卡島舉行了隆重的結婚典禮,婚禮前一天晚上,由108個神通用一夜的功夫,修建的石門,石門形狀似一頭圣象從東北走向西南,專門為念青唐拉神山的過道而修建,人們把這個石門稱之為圣象天門。圣象天門,顧名思義。一只天然形成的巨大石象,站立在遼闊的納木錯岸邊,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。而石象的身體與象鼻之間,就如同一個巨大的門,是通往天堂的圣門。作為藏傳密宗的一處圣地,千百年來無數的高僧隱士在此清修,依舊如此。
對于很多人所熟悉的納木錯,焦點都集中在扎西半島區域。而這對于這片遼闊的天湖就仿佛是杯水車薪。殊不知環繞圣湖還有許多絕妙的風景。
圣象天門,是隱藏在傳說中的圣地。很少有人能夠到達這里,就連本地人也有很多從未聽說過這里。由于路途遙遠,以及藏北無人區的荒蕪,只有真正虔誠的人才能到此朝拜這世間少有的美景。
2015年,藏歷羊年,按照藏族“馬年轉山,羊年轉湖”的傳統,納木錯成為信徒們紛紛朝拜的目的地。為了方便信徒,政府修通了環湖公路,以讓朝拜圣湖更加便捷。而這也讓隱秘在圣湖北岸的“圣象天門”浮出沉淪,它靜靜矗立千百年之后終于來到了世俗面前。
但無論如何,它還是打動了人們。因為它有著驚世駭俗的風光,當你站在高崖之上,蒼鷹盤桓在天地之間,你已無法分清面前的水天一色。當你站在圣湖岸邊,任由水浪拍打渾然天成的水灣,你會有幻覺仿佛站在遼闊的大海之前。你向遠處眺望,高大的念青唐拉神山,鼎立在天地之間,你才恍惚回轉,原來你還在美麗的雪域高原。
隨后我們沿109青藏路經過羊八井到達圣城拉薩;
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今天在拉薩散團,結束我們愉快的旅行,漫長的10天川藏線之旅,在此畫上圓滿的句號,大家做好完團交接工作,大家各自回家,希望我們下次再見,吉祥如意,扎西德勒!

:由于整個行程中沿途很多自然風光觀看點及觀景臺,行程中所到景點的時間是大概參考時間,團員們可以根據天氣、時間點來調整游玩和拍照的時間;藏區很多縣城或者鄉鎮相對距離較遠,有可能在飯點時到不了計劃的地方,所以建議團員們根據自己的喜好準備一些零食和飲用水,隨時可以墊補一下!到了相對條件好的地方可以找當地餐館大快朵頤!??行程中景點門票價格只是作為參考,實際價格以各售票點為準!
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【費用包含】
1、交通:車輛全程油費、過路費、維修、保養等公共費用全包含;
2、用餐:酒店提供的早餐(若酒店不提供則不包含),正餐自理;
3、住宿:行程所列精品酒店9晚(無成都住房);
4、向導:全程專業司機兼向導;
5、門票:自理;
6、購物自費:全程無購物,自行消費產生的費用自理;
7、保險:贈送最高保額為80萬元人民幣的旅游意外險。
【費用不含】
1、大交通:全國各地至成都、拉薩至全國各地的大交通不含;
2、用餐:全程不含餐,餐費需隊員AA,司機與隊員一同用餐,但不參與AA;
3:其他:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用;酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費;當地參加的自費以及以上\\\"費用包含\\\"中不包含的其它項目。
【裝備說明】
1.帶上拉桿箱(24寸以下),也可以再準備小腰包,途中都為輕便拍攝;
2.冬季衣服帶一件主要保暖;夏季衣服可以備1-2件套可以?其他主要以春秋季的衣服為主
3.太陽鏡、帽子可以戴一頂;
4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行(能防水最好);
5.感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創可貼、風油精、高原安,可準備些葡萄糖口服液補充能量;
6.防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇;
7.各種數碼產品(及其充電器,移動電源,最好準備一個插座);
8.身份證、學生證、教官證等各種證件;
9.備一些水、干糧、巧克力、水果和零食;
10.洗漱用品,換洗衣物。
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注意事項
1.高血壓、心臟病、哮喘病患者請勿入團旅游(可提前去醫院檢查,聽從醫生指導);
2.適量飲用酥油茶、奶制品、等飲料可增強對高原氣候的適應能力;
3.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動;
4.飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔;
5.藏區屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣;
6.由于人力不可抗拒之因素(道路塌方等)造成團隊不能正常旅游,司機有權臨時合理修改線路,如果因此而增加費用,請自理,如果有客人因為自身事務或身體原因無法游完既定的行程或需要另外租車提前或推后離開團隊,由此而增加的費用請自理,我社概不退還和賠償;
7.可能出現的身體病癥:
【高原缺氧】此次活動穿越的大部分地區海拔高度均在2000M以上,最高處近5000M,在這樣的高度,空氣中的氧氣含量只有平原地區的60%--70%,而且在高原長時間的運動要比在平原地區運動消耗掉更多的氧氣。這可能是所有隊員都將共同面臨的最大困難。川藏線高低起伏,這就對高原反應有一個適應的緩沖;
【自然災害】高原地區由于途中車輛負荷,可能會遇到拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準備。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反應、修路、塌方、道路維修等)造成團隊行程更改,則退還未去景點門票或根據實際情況更改線路安排,造成超支費用由游客自理。由于客人原因旅游期間未用餐、車、房費概不退還。
【溫差】在高原地區,白天與夜晚的溫差可達十幾度,在白天,有可能是烈日當空,酷熱難擋,并且有極強的紫外線隨時都在摧殘你的皮膚,導致皮膚脫皮、灼痛等。但是一到了夜晚,卻又是咆哮的寒風、刺骨的低溫。防曬物品和衣物一定要準備齊全;
【體力不支】在活動中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因為各種原因而引起體力不支。如:每天的活動量、營養不能及時補充、無法得到好的睡眠、生病、意志崩潰等等。適量運動,多喝水,補充能量;

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